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桃は白桃系・白鳳系・黄桃系といった品種ごとに、食感や香り、甘さに違いがあります。
全国各地から選りすぐりの桃を集めました。あなたの「好き」がきっと見つかる、そんな桃たちです🍑品種を比較してみよう！
＃桃活しよう！やっぱりモモが好き🍑桃はバラ科サクラ属モモ (Prunus persica)
栄養成分（100gあたり）
出典：文部科学省：「日本食品標準成分表（八訂）増補2023年」
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| 食品名 | エネルギー | 水分 | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 無機質 | ビタミン | |||||||||
| 糖質 | 食物繊維 | カルシウム | マグネシウム | カリウム | ナトリウム | A（レチノール活性当量） | β-カロテン | B1 | B2 | C | 葉酸 | |||||
| 桃 | 38 kcal | 88.7 g | 0.6 g | 0.1 g | 8.9 g | 1.3 g | 4 mg | 7 mg | 180 mg | 1 mg | Tr | 0 μg | 0.01 mg | 0.01 mg | 8 mg | 5 μg |
桃はカリウムを含み、体内の水分バランスを調整してむくみを軽減するほか、食物繊維で腸の働きも助けます。
